Pevné základy

Your practice must be done correctly, 
for then a firm foundation is laid. (I.14C)

Tvé cvičení musí být prováděno správně,
neb tak jsou položeny pevné základy.

Z mé vlastní zkušenosti, mnohdy jsem se přistihl kterak jsem cviční jóga póz prováděl opravdu velmi špatně. Moji učitelé (různí instruktoři) mne mnohokrát již opravili a stále opravují. Není to o tom, že by neviděli všechny mé chyby, ale spíše se soustředí na jednu po druhé hezky postupně.

Nejde o to jak póza ve finále vypadá pro pozorovatele, jde o proces pózy a co pro nás uvnitř v těle dělá – jak pracuje, aby začala narovnávat a otevírat naše “kanály” (o nich později).

Pokud podvádíš a necvičéš správně, snažíš se použít trik a obkliku k dosažení toho, že vypadáš “dobře” – pak póza nedělá co dělat má. Nejde-li vám to jak si představujete, jde to tak jak to tělo zrovna dovolí a to je naprosto v pořádku.

Třeba Paschimottanasana, pozice v sedě s předklonem. Nejde o to dotýkat se čelem kolen, jde o to mít narovnané nohy a záda. To jest důležitý prvek této pózy. A že jsme čelem vysoko nad koleny? Nevadí. Jednou se čelo dotkne nohou...

Mnohdy jsme své tělo zanedbávali hromadu let a ačkoliv uvedení do původního stavu trvá podstatně kratší dobu, stále se tak nestane za pár týdnů či měsíců.

Paradoxní jest, že abychom udělali pózu správně je třeba jí 1000x udělat špatně. Pokud jsou však naše chyby opraveny, už bychom je dělat neměli! 

Udržování Harmonie

Learn to keep your feelings in balance,
whether something feels good,
or whether it hurts. (I.33D)

Nauč se udržet své pocity v harmonii,
Ať už jde o dobré pocity,
Či o bolest.

 Někdy se nám v životě daří, někdy vůbec. Jednou jsme se svým výkonem spokojeni, jindy jsme zcela naprosto zklamáni a ocitáme se na jakémsi dně. V józe to platí dvojnásob. Můžeme prožívat určité úspěchy, vidět znatelné pokroky, možná je i cítit a vnímat a náhle se může vše zcela otočit. Najednou máme pocit, že naše pózy jdou hůře. Můžeme se cítit demotivováni sledováním úspěchu těch okolo, a nebo možná prostě jen nevidíme žádné výsledky. Jinými slovy, „pády“ a „vzestupy“ se prostě dočasně stávájí.

Proto je třeba se neúspěchem nenechat odradit, případně úspěchem se příliš nevzrušovat. Zůstaňte v harmonii a soustřeďte se na svůj cíl, na svůj vyšší cíl: pomoci druhým. Pokud jste si posledně určili, komu byste rádi pomohli, pak je mějte stále na paměti. Tím že se necháte rozptylovat či odradit jim nepomůže. Ostatně ani Vám ne.

Možná jste si všimli termínu „dočasně“...ano, je to tak. Ale o tom až později :o)

Tvoříme

Na toto téma jsem si ve svém notýsku napsal mnoho poznámek. V různých momentech života, s postupně rozšiřujícím se poznáním či množstvím informací, jsem jednoduše přicházel k novým myšlenkám na totéž téma.

Jedna taková myšlenka byla následující:

Soustředění se na věc mnohými lidmi onu věc tvoří. Třeba sdílením, mluvením o ní, a hlavně naší fantazií, která tyto věci vytváří v prvé řadě.

Pokud se nám tedy podaří přimět druhé si "představovat" určitým stejným směrem, pak přimějeme vývoj jít vpřed ku prospěchu dané věci.

Je to čistě otázka energie. Čím je silnější, tím je tvoření rychlější. Jste-li na tvoření sami, pak je vaše tvoření poooomaléééé. Jsou-li Vás stovky, z nich se snadno stanou tisíce, z nich miliony a z nich třeba i miliardy. S takovou silou se dá vytvořit zcela cokoliv. Takové množství energie ve formě spojené fantazie je hlavní tvůrčí síla transformující fantazii v jakousi realitu. Vemte si třeba internet.

Pokud by neexistoval a momentálně byste přišli s nápadem něco jako internet vybudovat, máte před sebou obrosvký úkol abyste vytvořili něco tak masivního jako znáte ze své současné zkušenosti: vytvořit různé protokoly a programovací jazyky, vymyslet tok dat, vytvořit rozsáhlé sítě přenášející data, naplnit celou tuto síť smysluplnými daty, přizpůsobit počítače a jejich hardware komponenty čili přimět vývoj v této oblasti, najít výrobce... jinými slovy něco tak neskutečně rozsáhlého by Vám samotným zabralo neskutečné množství času, úsilí a peněz. Společným úsilím se toto vše vytvořilo v řádu desítek let. Internet je dnes čímsi, co je bráno jako součást našich životů a proto je této myšlence věnováno hromadu představivosti a neustále se tvoří nové a nové možnosti.

Řeknete si, že k tomu je ale třeba, aby si někdo sednul a věnoval tomu trochu více než jen mluvit a sdílet...prostě začal tvořit. Ano. Leč ne všichni umí vše a je třeba sdílet své myšlenky, aby je mohl někdo začít realizovat. Jinými slovy, Nejdříve si to celé někdo musel představit, svou představu prezentovat a následně "materializovat" ať už svépomocí či pomocí druhých.

Nicméně, je-li vaše představa rozdílná s představou druhých, je Vaše "věc" pod palbou dvou různých energií...vaší, která se jí snaží vytvořit, a cizí, která pro svou věc si snaží získat tutéž energii z okolí. To jest asi celá podstata. Toť napovídá, jakou moc má reklama. A taktéž, pokud se rozhlédnete koleme sebe, zjistíte kterým "objektům" se dostává nejvíce energie a které tím pádem mají obrovskou moc "měnit" či "tvořit"...v uvozovkách proto, neb ačkoliv má lidstvo ve své podstatě povahu tvořivou, má taktéž silně soutěživou a sobeckou a tudíž extrémně destrukční.

Čím více energie se myšlence dostane, tím spíše se dříve či později materializuje.